Category: VIE PRATIQUE

Présentation de l’éditeur Le sucre est omniprésent dans notre alimentation, jusqu’à se cacher dans de nombreux produits salés. Ce n’est d’ailleurs pas un hasard si de plus en plus de médecins en prônent la réduction drastique. La prise de conscience de Danièle Gerkens s’est transformée en aventure personnelle. Pendant un an, elle a décidé de vivre sans sucre. Les bienfaits physiques et psychologiques qu’elle en a tirés ont tout de suite été spectaculaires. Elle nous livre ici sa...

Présentation de l’éditeur L’agenda healthy lifestyle made by Mon cahier. Féminin, bourré de conseils nutrition, cocooning, sport et bien-être, pour une année bien dans son corps et dans sa tête ! Tout l’esprit Mon cahier dans un bel agenda quadri à coins ronds. Pour être super organisée et se chouchouter. Le must-have !Au programme 1 thème healthy, pour être à son poids de forme, bien dans son corps et bien dans sa tête. 1 semaine par double-page, avec...

Présentation de l’éditeur Vous pensez que le gras fait grossir ? Que le lait est votre partenaire santé ? Que les régimes et le footing font maigrir ? Détrompez-vous ! Fort de son expérience de coach sportif, Erwann Menthéour lève le voile sur les idées reçues et apporte de vraies réponses à ces questions. Explications scientifiques, méthodes sportives et conseils concrets à l’appui, Erwann Menthéour donne, avec humour et sincérité, les clés de la réussite pour retrouver un...

Présentation de l’éditeur  » Tu aspires sans doute, ami lecteur, à une vie réussie. Non pas nécessairement à réussir dans la vie, mais à mener une existence bonne et heureuse. Depuis toujours, partout dans le monde, des hommes et des femmes nourrissent cette aspiration et travaillent à la mettre en œuvre. Tous estiment que ce qui donne sens à notre vie, c’est de grandir en humanité. Je suis pour ma part convaincu que cet idéal philosophique de sagesse...

Présentation de l’éditeur Catherine Laborde, qui a des années durant présenté la météo sur TF1, se dévoile avec ce livre vérité, tout en pudeur, émotion, humour aussi, qui parlera à tous.Dans ce livre vérité sur la maladie de Parkinson dont Catherine Laborde est victime, elle raconte tout en pudeur, émotion, humour aussi, ce mal qui touche plusieurs milliers de personnes, malades et aidants inclus.  » Après avoir réfléchi à mon quotidien, j’établis ainsi la liste non exhaustive des...

Présentation de l’éditeur Un guide complet pour prendre soin de sa santé, avec les 138 principaux médicaments homéopathiques de la pharmacie familiale, leur composition, les principales indications et la posologie. Médecin homéopathe et acupuncteur, Bernard Chemouny exerce en région parisienne. Il est l’auteur du Dictionnaire de l’homéopathie et du Guide de l’homéopathie pour l’enfant, aux Éditions Odile Jacob.

Présentation de l’éditeur L’homéopathie est la seule médecine à la fois efficace, naturelle et applicable à tous, sans aucun risque d’effet secondaire. Elle traite les maladies aiguës (grippe, mal de tête, eczéma…) comme les troubles chroniques (colite, asthme, insomnie…), et elle aide à mieux supporter les traitements allopathiques (chimiothérapie, vaccins…), le stress. Cette bible réunit les informations pour soigner toute la famille et mieux vivre : – Les grands principes de l’homéopathie : pourquoi et comment ça fonctionne...

Présentation de l’éditeur Comment vivre pleinement la naissance de son enfant de la façon la plus naturelle possible  ? Comment se préparer à un accouchement sans péridurale  ? Est-il possible de «  gérer » la douleur  ? Quels avantages à choisir d’accoucher naturellement  ? Comment faire participer le futur papa à la naissance  ? Est-il possible de choisir sa position pour accoucher  ?   Ces questions sont au cœur des préoccupations des femmes enceintes, de plus en plus...

Présentation de l’éditeur Longtemps considéré comme  dépassé, l’allaitement retrouve aujourd’hui sa juste place. En effet, toutes les données scientifiques vont dans le même sens : l’allaitement est bon pour les bébés mais aussi pour les mères. Plus qu’un guide pratique, ce livre apporte des réponses complètes, réconfortantes et chaleureuses à toutes les questions que peuvent se poser les futures ou les jeunes mères d’aujourd’hui : Toutes les femmes peuvent-elles allaiter ? Pourquoi certaines femmes disent-elles qu’elles n’ont pas eu de lait ?...

Présentation de l’éditeur L’allaitement n’a jamais été aussi tendance. Et pour cause : recommandé par l’Organisation mondiale de la Santé et le ministère de la Santé, l’allaitement est, d’après les recherches scientifiques, bon aussi bien pour le bébé que pour la maman. Ce guide écrit, lu et approuvé par des générations de mamans, apporte une réponse claire à chacune de vos questions. La LECHE LEAGUE est une association d’information et de soutien au service des mères qui allaitent. Elle est...

Présentation de l’éditeur Très complet et facile d’accès, l’ouvrage est découpé en 25 chapitres, répartis en 3 grandes parties : Partie 1 : La première année mois par mois (480 pages) Pour chaque mois : -le développement du bébé et ses nouveaux acquis ; -le suivi médical du nouveau-né, surtout les 6 premiers mois, -des conseils pour l’alimentation ; -les questions /réponses sur tous les sujets pouvant poser problème : l’alimentation, le sommeil, les soins, le bien-être, les...