Category: VIE PRATIQUE

02
Oct
2018
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Minimalisme – La quête du bonheur et de la liberté par la simplicité

Présentation de l’éditeur Trop d’objets inutiles, trop de déchets, trop de sollicitations, trop d’informations, trop de gaspillage… Face à tous ces excès, nous sommes de plus en plus nombreux à nous sentir en décalage avec notre moi profond et à rêver à un retour à la simplicité et à la sérénité. Et si le minimalisme était la solution ? C’est ce chemin qu’a choisi Judith Crillen qui nous livre dans cet ouvrage son expérience et ses conseils pour...

02
Oct
2018
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Le dessin Manga

Présentation de l’éditeur Ce livre très complet vous permettra de maîtriser les bases du dessin de manga en un rien de temps ! Exercez-vous avec ces 60 pas à pas afin de pouvoir ensuite vous consacrer à la réalisation de vos propres créations. ASIN: B015OR43D8 Langue : Français Auteur: Lenivitz production Nombre de Pages: 80 pages Formats disponible: .ePub, .PDF, .Kindle, Audiobook

02
Oct
2018
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Macramé : Projets modernes et décoratifs à réaliser vous-même

Présentation de l’éditeur   Depuis quelque temps, le macramé est revenu sur le devant de la scène déco… Mais on est bien loin des napperons et des abat-jour désuets, voire – n’ayons pas peur des mots – kitsch ! Cette technique de tissage à base de nœuds permet d’obtenir des objets de décoration pour habiller votre intérieur du sol au plafond. La tendance est aux couleurs flashy et aux créations graphiques et élégantes. Remises au goût du jour,...

02
Oct
2018
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La Naturopathie pour les Nuls

Présentation de l’éditeur Un art de vivre au naturel ! Bien plus qu’une médecine, la naturopathie est un véritable art de vivre, qui privilégie des méthodes naturelles pour se sentir bien dans son corps et bien dans sa tête. Elle repose sur un principe clé : prévenir plutôt que guérir, et agit en parfaite complémentarité avec l’allopathie (la médecine traditionnelle). Pour veiller à un bon équilibre corporel au quotidien, elle tire profit de l’homéopathie, des fleurs de Bach,...

02
Oct
2018
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Ranger : l’étincelle du bonheur

Présentation de l’éditeur ENTOUREZ-VOUS D’OBJETS QUI VOUS RENDENT HEUREUX, TRANSFORMEZ VOTRE FOYER EN UN LIEU QUI RESPIRE LA JOIE. Ce livre est un guide complet et illustré qui vous permettra de faire de la place et de mieux organiser votre espace. De la chambre à la salle de bains en passant par la cuisine, chaque pièce est passée en revue, tout comme une grande variété d’objets classés en différentes catégories : vêtements, chaussures, photographies, livres, couverts, maquillage, produits...

02
Oct
2018
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Ma maison, mon bien-être

Présentation de l’éditeur Découvrez tous les bienfaits de la home-thérapie ! Votre habitat peut se révéler un formidable outil d’épanouissement et d’amélioration de votre santé. Votre chez-vous peut vous aider à vous sentir mieux et cela peut avoir des répercussions profondes dans tous les domaines de votre vie. Ce livre, reposant sur des pratiques telles que le feng shui, la géobiologie ou la psychologie de l’habitat, vous donne les clés pour comprendre et améliorer votre logement. Vous pourrez...

02
Oct
2018
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Le zéro déchet

Présentation de l’éditeur Chaque année, nous jetons un nombre considérable de déchets – emballages, objets, déchets organiques, etc. – qui envahissent notre planète et notre vie quotidienne. Et si nous trouvions des solutions efficaces pour les réduire ? Le zéro déchet est une démarche visant à revoir nos habitudes de consommation pour diminuer nos déchets à la source. C’est dans cette aventure que s’est lancée Camille Ratia qui vous livre ici son expérience et une multitude de conseils...

02
Oct
2018
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La Magie du rangement

Présentation de l’éditeur LE livre phénomène japonais : plus de 2,3 millions d’exemplaires vendus ! LE livre phénomène japonais : plus de 2,3 millions d’exemplaires vendus ! Mettre de l’ordre dans votre intérieur afin d’améliorer votre quotidien et changer littéralement votre vie : voilà de quoi il s’agit ! Vous êtes dubitatif ? Laissez-vous surprendre par la méthode de Marie Kondo qui a déjà séduit plus de 2 millions de lecteurs dans le monde. Pourquoi un tel intérêt...

02
Oct
2018
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L’Enquête vérité: Vous n’aurez plus jamais peur du cancer

Présentation de l’éditeur : « Pendant toutes ces années, fort de mon statut de professeur de cancérologie à l’université, de chef de l’un des services les plus en pointe, je me suis fait une obligation de n’affirmer que ce qui relevait de la preuve scientifique, que ce que des études sérieuses, indiscutables méthodologiquement et publiées uniquement dans les meilleures revues avaient démontré. J’ai eu besoin de temps pour accepter d’être plus perméable à ce que la science n’arrivait pas...

28
Sep
2018
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Soupes complètes avec Soup & co

Présentation de l’éditeur : Velouté aux légumes du pot-au-feu, soupe de crevettes à la thaïe, minestrone d’hiver mais aussi ketchup maison ou chaï latte  : obtenez le mixage parfait avec votre nouveau robot et réalisez des recettes complètes, pour manger sainement à toute occasion  ! Découvrez 75 recettes spécialement conçues pour votre Soup & Co, et faites le plein de vitamines toute l’année  ! ISBN-10: 2295008921 ISBN-13: 978-2295008923 Langue : Français Auteur: Coralie Ferreira Nombre de Pages: 168...

26
Sep
2018
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Thibault Geoffray : mes recettes healthy

Présentation de l’éditeur : Mincir avec 80 recettes simples, rapides et délicieuses. Thibault, la star d’instagram nous livre ses recettes trop bonnes. 80 recettes ultra faciles nécessitant que peu d’ustensiles. Passage obligatoire au rayon fruits et légumes : peu d’ingrédients mais les meilleurs : Manger plus, manger mieux, s’entraîne moins ! Thibault Geoffray, coach sportif reconnu et créateur du 90-Day Life Challenge, est à la tête de l’une des communautés fitness les plus actives sur les réseaux sociaux. Thibault...

25
Sep
2018
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Ce soir on reçoit ! : Avec Companion

Présentation de l’éditeur : En automatique ou en manuel le Companion est votre meilleur allié pour vous aider à préparer des repas et partager des bons moments en famille ou entre amis ! 75 recettes spécialement conçues pour le robot cuiseur « intelligent », star de la cuisine : tajine de poulet aux olives, mijoté de porc à l’orange, filet mignon brioché, à vous de jouer pour le dîner ! Et pour vos invités qui raffolent de sucré, la tarte...

25
Sep
2018
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La méthode simple pour perdre du poids tout de suite

Présentation de l’éditeur : En 1983, Allen CARR a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 14 millions d’exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l’expert n°1 de l’assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines. Retrouvez les méthodes de l’auteur sur : www.allencarr.com Enfin une méthode simple, efficace et équilibrée pour perdre vos kilos superflus ! Le programme mis au point par Allen...

25
Sep
2018
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Zéro sucre : Mon année sans sucre ; Comment s’en libérer

Présentation de l’éditeur : Le sucre est omniprésent dans notre alimentation, jusqu’à se cacher dans de nombreux produits salés. Ce n’est d’ailleurs pas un hasard si de plus en plus de médecins en prônent la réduction drastique. La prise de conscience de Danièle Gerkens s’est transformée en aventure personnelle. Pendant un an, elle a décidé de vivre sans sucre. Les bienfaits physiques et psychologiques qu’elle en a tirés ont tout de suite été spectaculaires. Elle nous livre ici...

25
Sep
2018
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Les cinq blessures qui empêchent d’être soi-même

Présentation de l’éditeur : Apprendre à être soi-même. ISBN-10: 2266229486 ISBN-13: 978-2266229487 Langue : Français Auteur: Lise BOURBEAU Nombre de Pages: 256 pages Formats disponible: .ePub, .PDF, .Kindle, Audiobook

25
Sep
2018
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Mes bons goûters du quotidien

Présentation de l’éditeur : La pause sucrée à l’heure du goûter, c’est O-BLI-GA-TOI-RE ! C’est l’heure où le corps a besoin de sucre et l’utilise au mieux. Les enfants ne s’y trompent pas et sont les premiers à réclamer ce moment gourmand. Les adultes ont aussi tout intérêt à l’adopter pour ne pas succomber au fatal grignotage de la fin de journée, mauvais pour la silhouette et la santé. Attention toutefois, ce n’est pas de biscuits industriels trop...

25
Sep
2018
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Simplissime Les recettes rigolotes pour les enfants

Présentation de l’éditeur : Des recettes lues en un coup d’oeil, réalisées en un tour de main! – 3 à 6 ingrédients par recette, présentés visuellement – Temps de préparation réduit – Une recette très courte, simple, claire et précise – Une belle photo du plat, explicite et gourmande SUPER BON SUPER RIGOLO POUR LES ENFANTS (de 7 à 77 ans) ISBN-10: 2017059692 ISBN-13: 978-2017059692 Langue : Français Auteur: Jean-François Mallet Nombre de Pages: 160 pages Formats disponible:...

25
Sep
2018
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La bible officielle du cookeo: 200 recettes incontournables pour cuisiner au quotidien

Présentation de l’éditeur : 200 recettes courtes et rapides à réaliser Des ingrédients faciles à trouver Des infos pour adapter au mieux vos menus Les modes de programmation de l’appareil visibles en un clin d’œil Avec votre cookeo, régalez-vous de l’apéro au dessert  ! ISBN-10: 2035961025 ISBN-13: 978-2035961020 Langue : Français Auteur: Séverine Augé Nombre de Pages: 416 pages Formats disponible: .ePub, .PDF, .Kindle, Audiobook

25
Sep
2018
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Devenez l’expert mondial du gâteau au chocolat: La 1ère référence officielle sur Terre -Fondant – Mousseux – Croquant – Moelleux

Présentation de l’éditeur : Un gâteau au chocolat ? Oui, mais lequel ? Il existe une petite quinzaine de gâteaux dit « gâteaux au chocolat ». Pour la première fois, Michel et Augustin s’attaque à nous expliquer : • les différentes textures de chacun de ces gâteaux • Quels sont leurs secrets • Réussir ces recettes à tous les coups ISBN-10: 250113639X ISBN-13: 978-2501136396 Langue : Français Auteur: Michel & Augustin Nombre de Pages: 80 pages Formats disponible:...

25
Sep
2018
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Recettes faciles pour tous les jours avec companion

Présentation de l’éditeur : En automatique ou en manuel votre Companion découpe, hache, bat, mélange, pétrit, concasse, cuit à la vapeur… Il va vite vous simplifier la vie et devenir l’indispensable de votre cuisine ! 75 recettes  spécialement  conçues pour votre Companion,  le multicuiseur «intelligent  », star de la cuisine et  parfait allié du quotidien. Foccacia aux oignons et aux lardons pour l’apéritif, risotto aux tomates confites et chorizo pour le dîner ou encore fondant au chocolat pour terminer sur une...