Category: VIE PRATIQUE

0

Apéros tartines à partager – 100 recettes à dévorer

Présentation :  » 100 recettes à dévorer « , la collection de livres de cuisine conviviale Apéros tartines à partager, de délicieuses recettes pour des apéros gourmands réussis ! Découvrez 100 recettes irrésistibles qui, sélectionnées avec soin, s’adapteront à toutes les occasions et à toutes vos envies. Au sommaire : les grands classiques comme le tarama, le guacamole ou le tzatziki, et des tartinades de légumes, de fromage, des dips et des terrines, des rillettes, des pâtés… Mais aussi de...

0

Planches extraordinaires

Présentation : Si vous planchez, ils viendront ! Avec les 50 planches délicieuses, créatives, familiales et faciles à reproduire de ce livre, vos repas et vos occasions spéciales seront inoubliables. Appétissantes et délicieusement séduisantes, les planches de Meagan Brown vont plus loin que les traditionnelles planches de charcuterie et de fromage. Elles sont composées à partir d’aliments faciles à trouver et frais, disposés de manière artistique et excentrique (pensez à une planche en forme de ballon de rugby pour...

0

Planches – 50 compositions gourmandes à partager

Présentation : Envie de recevoir sans avoir trop de pain sur la planche ? Découvrez 50 planches toutes plus gourmandes les unes que les autres pour des moments de partage simples et réussis. Salées ou sucrées, traditionnelles ou exotiques, généreuses ou légères : il y en a pour tous les goûts ! Elles sont idéales pour vos soirées en famille ou entre amis (Au coin du feu, La familiale), vos apéros printaniers (Garden-Party, La printanière), vos goûters d’anniversaire...

0

Un intérieur à soi

Présentation : Qui dit Marianne Evennou pense appartement aux mille astuces et aux palettes de couleurs subtiles. Cette architecte d’intérieur, autodidacte, a commencé sa vie professionnelle dans la gestion et le management. C’est en aménageant ses propres appartements et maisons qu’elle entame un virage à 360une reconversion complète. À travers dix intérieurs passés au crible, neuf chapitres thématiques (cuisine, salle de bains, bureau, chambre d’enfants…), des plans et un carnet d’adresses, ce livre pousse les portes de son univers...

0

Je fais mes cosmétiques 100 % naturels

Présentation : Pas besoin d’avoir une montagne de produits de beauté pour prendre soin de soi ! Avec quelques ingrédients naturels peu coûteux et faciles à trouver, vous pouvez réaliser vous-même les cosmétiques maison qui répondent aux besoins essentiels de votre corps de la tête aux pieds ! Dans ce carnet ludique, decouvrez des recettes simples, efficaces et rapides à faire avec 6 ingrédients maxi : • Pour le visage et les cheveux : baume à lèvres, démaquillant...

0

Faire ses cosmétiques naturels, c’est facile

Présentation : Faire soi-même ses cosmétiques naturels, c’est beaucoup plus facile qu’on ne le pense et très amusant ! Les ustensiles et les gestes sont ceux de la cuisine, les produits sont un festival de textures, d’odeurs et de couleurs qui réveillent les sens. Ainsi maîtrise-t-on la composition et la quantité de ses cosmétiques autant que leur fraîcheur, tout en réalisant de substantielles économies ! C’est aussi et surtout faire des cosmétiques libres de tout additif chimique et aggressif....

0

Fabriquer ses produits de beauté et santé

Présentation : Produits allergènes, perturbateurs endocriniens, tensioactifs polluants et irritants, gaz toxiques… foisonnent dans les produits que nous utilisons tous les jours. Découvrez dans cet ouvrage les alternatives aux produits chimiques pour prendre soin de vous sans risquer votre santé. Faites confiance aux produits naturels qui ont fait leurs preuves depuis si longtemps ! Régine Quéva a mis au point plus de 70 recettes simples, rapides et efficaces, classées par saisons, pour vous accompagner toute l’année : – Printemps...

0

Fabriquer sa lessive, son dentifrice, son shampoing, ses produits d’entretien

Présentation : Perturbateurs endocriniens, tensioactifs polluants et irritants, gaz toxiques… Les scandales s’enchaînent à propos de nos produits ménagers et de nos cosmétiques habituels. La solution est là  : faites vous-mêmes vos produits naturels  ! Dans cette édition augmentée, Régine Quéva a mis au point plus de 60 recettes simples, rapides et efficaces pour tous les instants de la vie quotidienne  : –  Cosmétiques et soins du corps  : dentifrice, déodorant, gel douche, savon, shampoing, crème de jour, liniment, démaquillant, gel hydroalcoolique…...

0

Fabriquer ses produits ménagers – Lessive – Adoucissant – Vaisselle – Vitres – Étiquettes à découper et à colle

Présentation : Après avoir travaillé dans l’industrie agro-alimentaire, Alice est devenue progressivement vegan et livre sur son blog et sa chaîne YouTube ses conseils pour une vie plus verte et plus éthique. Elle partage ici son expérience, ses recettes préférées et toutes ses astuces pour le quotidien afin de s’initier au véganisme, sans renoncer au plaisir ni à la gourmandise ! Au programme : • Le véganisme : ce que c’est, pourquoi et comment s’y mettre facilement ? •...

0

Le Guide des Nœuds Utiles

Présentation : Le Guide des Nœuds utiles est un guide de nœuds simple sur la façon de nouer les 25 nœuds de corde les plus pratiques. Il comprend des instructions, des images et des conseils faciles à suivre pour utiliser au mieux chaque nœud. Apprenez à faire des nœuds dès maintenant, car c’est facile, amusant et utile. Le guide ultime des nœuds Explications des termes courants pour les nœuds et les cordes Instructions faciles à suivre et images claires Conseils...

0

CONFIANCE EN SOI EN 21 JOURS

Présentation : Avez-vous souvent le sentiment de ne pas être à la hauteur ? Vous dévalorisez-vous en permanence ? Accordez-vous trop d’importance au jugement et au regard des autres ? Vous n’arrivez pas à vous accepter tel que vous êtes. Vos complexes, vos blocages, vos peurs vous submergent et vous empêchent d’être vous-même. Votre manque de confiance en vous perturbe l’équilibre général de votre vie. Il est à l’origine de nombreuses frustrations tant dans le domaine privé que professionnel....

0

L’autisme sans ordonnance

Présentation : Tous les parents d’enfants autistes le savent, le diagnostic n’est qu’un début. Il faut ensuite appréhender l’effarante liste de difficultés associées – notamment la constipation, le manque de sommeil et l’irritabilité, si fréquents en cas de troubles du spectre autistique – et les divergences quant à la manière de les traiter. Or la pratique courante répond à ces symptômes par des médicaments sans prendre en compte les causes, et l’enfant continue d’errer dans l’épais brouillard de problèmes...

0

Le jeûne intermittent et le régime hépato-détox

Présentation : Si vous voulez apprendre comment perdre du poids et retrouver la santé en détoxifiant votre corps, lisez la suite. Des études scientifiques menées par l’université de Harvard ont révélé que le jeûne intermittent a des effets bénéfiques sur de nombreux aspects de notre santé. Il a été démontré que le jeûne intermittent et ses différents processus tels que le nettoyage du foie ou la méthode hépato-détox améliorent considérablement notre santé. Parmi les améliorations constatées, citons la perte...

0

Les recettes du régime NASH contre la maladie du foie gras

Présentation : DES RECETTES SAVOUREUSES POUR INVERSER LA MALADIE DU FOIE GRAS Avec Le Régime NASH, Angélique Houlbert a permis à des milliers de lecteurs de comprendre la maladie du foie gras et de l’inverser, notamment grâce à un programme alimentaire en deux phases. Pour consolider ces nombreux succès, elle propose ici plus de 80 recettes gourmandes et simples, pour le plus grand plaisir de vos papilles et de votre foie : – des recettes hypocaloriques (mais délicieuses !) correspondant...

0

Détox au sucre & Régime de foie gras

Présentation : Détox au sucre: Vous sentez-vous souvent fatigué et paresseux? Êtes-vous aux prises avec une douleur chronique due à l’inflammation et à ses nombreuses maladies qui peuvent ralentir votre vie? Avez-vous constamment envie de sucres et avez-vous du mal à dire non, même si le poids continue à monter et que vous ne pouvez pas l’arrêter? Si tout cela vous ressemble, il est temps de faire une cure de désintoxication au sucre. Cette désintoxication vous aide à éliminer...

0

Cohérence cardiaque 3.6.5

Présentation : Cohérence cardiaque 3.6.5, la méthode antistress la + simple du monde Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique, gratuite comme l’air et inspirante, est basée sur une respiration rythmée. Ce livre vous apprend à l’intégrer à votre quotidien pour qu’elle vous délivre tous ses bienfaits. 3.6.5 c’est… 3 fois par jour, 6 respirations par minute pendant 5 minutes Les bénéfices...

0

De l’oenologie à la viticulture

Présentation : Cet ouvrage illustré aborde l’ensemble des étapes allant de l’environnement de la vigne à l’élaboration du vin, jusqu’à sa dégustation et ses effets sur la santé : climats, sols, terroirs, cépages, santé de la vigne, méthodes de culture, tailles, viticulture durable, appellations, vinification, composition du vin, innovations techniques, qualités organoleptiques, recherche sur les polyphénols et les arômes, dégustation sensorielle…

0

Devenir Amateur de Vin

Présentation : Devenir amateur de vin est un livre qui a pour vocation de vous donner les clés afin de devenir un véritable amateur de vin. Être un amateur de vin s’apprend, mais cette tâche est moins difficile qu’il n’y paraît. Si vous désirez enfin vous lancer dans cette aventure, alors vous êtes tombé sur le bon livre. Il est temps pour vous de savoir reconnaître un bon vin, apprécier ce délicieux nectar sous tous ses aspects et avoir des anecdotes...

0

Mes jolis oiseaux en laine cardée

Présentation : De par leur simple présence, les oiseaux nous apportent paix et sérénité. Mésange à longue queue, Rossignol à flancs roux, Martin-pêcheur, mais aussi Cacatoès et Harfang des neiges… découvrez dans cet ouvrage 30 modèles d’oiseaux à réaliser en laine cardée. Autant de pas à pas simples et détaillés vous sont ici proposés, accompagnés de photos, patrons, conseils et astuces. Adoptez sans tarder ces adorables oiseaux en laine cardée, pour décorer votre intérieur, pour accessoiriser votre tenue, et...

0

Univers végétal en laine feutrée

Présentation : Ce livre reprend les bases de la technique artisanale de la laine feutrée à l’aiguille, rendant ce livre accessible  aux débutants. L’auteure propose, à l’aide de tutoriaux très détaillés (photos, textes et gabarits) de s’inspirer  du monde végétal pour créer des objets de décoration originaux et des végétaux en privilégiant le vert et toutes ses tonalités. Depuis son dernier livre, Corinne Paulet a travaillé plus d’un an et demi sur les planches d’herbiers anciens, ce qui a...