Présentation de l’éditeur :
Clea autrice phare de la cuisine bio présente un concept original : coach veggie.
Clea traite d’organisation, et propose une méthode pour décliner à volonté 50 recettes basiques de la cuisine végétarienne. Des outils pour se mettre à la cuisine végétarienne en toute sérénité :
Les ingrédients et ustensiles indispensables (où les trouver, pour en faire quoi ?)
Coaching Veggie est un livre de cuisine doublé d’une méthode pour s’organiser et établir des menus végétariens équilibrés.
En panne d’idées ? Clea se charge de nous aider à secouer les placards, adopter d’autres produits, d’autres routines…
Envie de se laisser guider ? Stratégie des petits pas, « meal prep » pour gagner du temps… elle nous propose aussi des menus clé en mains.
Prêt(e) à prendre les rênes ? Elle nous met sur les rails avec 50 bases ultra fiables et la possibilité de les faire évoluer en fonction de la saison et des ingrédients dont on dispose.
Un coaching efficace pour accélérer son passage à une alimentation plus végétale.
ISBN-10: 2842216288
ISBN-13: 978-2842216283
Langue : Français
Auteur: Cléa
Nombre de Pages: 252 pages
Formats disponible: .ePub, .PDF, .Kindle, Audiobook
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