Présentation de l’éditeur
Vous pensez que le gras fait grossir ? Que le lait est votre partenaire santé ? Que les régimes et le footing font maigrir ?
Détrompez-vous ! Fort de son expérience de coach sportif, Erwann Menthéour lève le voile sur les idées reçues et apporte de vraies réponses à ces questions.
Explications scientifiques, méthodes sportives et conseils concrets à l’appui, Erwann Menthéour donne, avec humour et sincérité, les clés de la réussite pour retrouver un corps sain et énergique.
Erwann MENTHÉOUR, cycliste professionnel de 1994 à 1997, année où il a remporté la Coupe du Monde par équipe, est aujourd’hui fondateur de la méthode » Fitnext « .
ASIN: B00HX6JCWQ
ISBN-10: 2266252321
ISBN-13: 978-2266252324
Langue : Français
Auteur: Erwann Menthéour
Nombre de Pages: 160 pages
Formats disponible: .ePub, .PDF, .Kindle, Audiobook
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