Présentation :
Recommandé par plusieurs écoles d’Ayurvéda francophones, cet ouvrage livre d’une manière claire et détaillée bien plus que les fondements de la médecine traditionnelle indienne, médecine holistique et naturelle par essence.
Ce livre est organisé en Modules divisés eux-mêmes en chapitres.
Dans le 1er Module, vous découvrirez tout d’abord comment fonctionne le corps humain selon l’Ayurvéda. Les termes et les concepts de Doshas, sous-Doshas, Dhatus, Srotas, Malas, Agni, Ama… n’auront plus de secrets pour vous.
Ensuite, dans le 2ème Module, vous apprendrez ce qu’est la maladie selon l’Ayurvéda, comment et pourquoi elle naît, quelles sont ses phases, ses étapes.
Vous apprendrez surtout ici à poser un réel diagnostic ayurvédique grâce à des critères à observer, des questions à poser, le pouls à prendre… Vous saurez définir précisément ce qu’est le Prakritti, la constitution de base d’une personne, et le Vrikritti, ses déséquilibres qui peuvent mener à, ou qui sont déjà, la maladie.
Finalement, dans le 3ème et dernier Module, vous apprendrez comment corriger les déséquilibres que vous aurez diagnostiqués.
Ceci se fera notamment en prescrivant une alimentation totalement adaptée à la personne (vous apprendrez le pouvoir thérapeutique des aliments) ainsi que des compléments alimentaires à base de plantes occidentales et indiennes.
En plus de l’alimentation et de la phytothérapie ayurvédiques, ce 3ème Module détaille également les thérapies de réduction, dont le Panchakarma, et de tonification de l’organisme. Thérapies de sudation, d’oléation, et autres sont étudiées ici.
ASIN: B07MXMKDFT
ISBN-10: 1794351426
ISBN-13: 978-1794351424
Langue : Français
Auteur: Stéphane LE COLAS
Nombre de Pages: 303 pages
Formats disponible: .ePub, .PDF, .Kindle, Audiobook
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