Présentation :
Avez-vous souvent le sentiment de ne pas être à la hauteur ?
Vous dévalorisez-vous en permanence ?
Accordez-vous trop d’importance au jugement et au regard des autres ?
Vous n’arrivez pas à vous accepter tel que vous êtes. Vos complexes, vos blocages, vos peurs vous submergent et vous empêchent d’être vous-même.
Votre manque de confiance en vous perturbe l’équilibre général de votre vie. Il est à l’origine de nombreuses frustrations tant dans le domaine privé que professionnel. Il affecte la majorité de vos relations et vous contraint parfois d’accepter des situations inconfortables, car il vous est impossible de dire « non », par peur du rejet ou pire, de ne plus être aimé.
Vous rêvez de déployer vos ailes, mais vous ne savez pas comment faire ?
Rassurez-vous, le manque de confiance dont vous souffrez aujourd’hui n’est pas une fatalité.
Diplômée d’HEC, je suis experte en préparation mentale et en stratégie de réussite. En tant que coach de dirigeants et de sportifs de haut niveau, j’accompagne chaque jour des personnes à reprendre confiance en elles, à accepter leurs défauts et à dépasser leurs limites.
Pour opérer ce changement, il n’existe pas de secret, mais une méthode. Il est nécessaire d’identifier vos points de blocage, de comprendre leurs origines et de reprogrammer votre mental.
La bonne nouvelle, c’est que la confiance en soi est une aptitude que tout le monde peut acquérir, grâce à des techniques spécifiques et à une pratique régulière. Tout comme vous avez appris à faire du vélo ou à jouer du piano, vous pouvez dès aujourd’hui reprendre le contrôle de votre vie et devenir la personne pleine d’assurance que vous avez toujours rêvée d’être.
La méthode que je vous propose est le fruit de plus de 15 années de coaching sur le thème de la confiance en soi, et a fait ses preuves auprès de milliers de clients.
Ce programme de 21 jours est simple, ludique et efficace. Chaque jour, vous découvrez une séance de coaching avec des conseils, des schémas, des témoignages pour propulser votre vie à un niveau supérieur. Mais, pour que votre métamorphose soit un succès, je vous invite à réaliser les exercices quotidiens, pour mettre en pratique facilement et à votre rythme, les thèmes abordés.
Grâce à ce guide de développement personnel, vous trouverez tous les ingrédients indispensables pour surmonter de nombreuses situations qui vous paraissent infranchissables aujourd’hui.
Au programme :
Cultiver une véritable confiance en vous.
Vous détacher du regard des autres.
Vous libérer de votre complexe d’infériorité.
Redorer votre estime et vous apprécier à votre juste valeur.
Apprivoiser vos peurs et maîtriser vos émotions.
Apprendre à vous affirmer et à savoir dire non.
Mettre fin à des situations abusives ou toxiques.
Vaincre votre timidité.
Oser être enfin vous-même et bien plus encore !
Cette méthode est la solution pour libérer votre potentiel, être pleinement heureux et réussir votre vie.
ASIN: B0B8JS6WZ5
ISBN-10: 2958112217
ISBN-13: 978-2958112219
Langue : Français
Auteur: Chantal Labeste
Nombre de Pages: 156 pages
Formats disponible: .ePub, .PDF, .Kindle, Audiobook
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