Présentation :
Défi de 28 Jours pour Perdre la Graisse du Ventre avec des Exercices Assis à Faible Impact en Seulement 10 Minutes par Jour | Tous les Niveaux de Forme Physique
Le yoga sur chaise comprend des exercices à faible impact pour réduire la graisse corporelle et améliorer l’équilibre et la flexibilité !Idéal pour les DÉBUTANTS ET LES SENIORS !
Les exercices à faible impact conviennent également aux personnes souffrant d’obésité, d’arthrite ou de blessures qui les empêchent d’effectuer les exercices habituels.
PROGRAMMES POUR TOUS LES NIVEAUX DE CONDITION PHYSIQUE : DEBUTANT, INTERMEDIAIRE ET AVANCE
Améliorez votre condition physique et votre niveau d’énergie grâce à ce défi de 28 jours !
Conçu pour les personnes de tous niveaux.
HOMMES ET FEMMES !
ASIN: B0CVSDG6P1
ISBN-13: 979-8879726695
Langue : Français
Auteur: Christian Walton
Nombre de Pages: 93 pages
Formats disponible: .ePub, .PDF, .Kindle, Audiobook
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